もうすぐ学生は夏休みですね。
小学生がいる弊社スタッフは
今から戦々恐々としています。
夏休みと聞いて思い浮かぶのが
大量の宿題。
計画的にやろう、
と休みに入る前は思うのですが、
なかなかうまくはいきません。
では、どうやったら
うまくいくのでしょう。
東大生も実践している方法を
ご紹介します。
計画を立て実行するというのは、
勉強だけでなく
もちろんビジネスにもあることです。
あなたのお仕事にも
役立つスキルだと思います。
コツは３つ。
●スケジュールではなく、
ノルマを立てる
●何時間やるかではなく、
今日は何を終わらせるか
●マラソンではなく、
小さなダッシュでうまくいく
スケジュールを組むときには、
どうしても
「これくらいやってやるぞ！」
「これぐらい頑張れば結果につながる」
という自分の「願望」が
反映されてしまいます。
願望が反映されると、
スケジュールのハードルは
かなり高くなります。
そうなると、取り組むまでの
心理的ハードルも上がり、
取り組まなくなってしまいます。
ではどうするか。
決めるときは
「○○に関する問題を15問解く」
というように、具体的なノルマに！
スケジュールを組むときは
時間も一緒に決めてしまいがちですが
それは悪手。
時間を決めると、
間に合わない！と
じっくり取り組めなかったり、
集中が途切れて
漫然と過ごすことになりかねません。
マラソンのように、長い距離だと
後半を走るのにはかなりのテクニックが必要です。
1か月、夏休み期間中、のような
長いスパンではなく
今日集中して何をするか
というダッシュを
何本も走るイメージで積み重ねていきましょう。
起業、コーチング、野津に興味のある方はこちらもチェック！！
